Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 193,27g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Паштет из Куриной Печени, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Сырники, Мясная Ферма Рулет Филейный. Mittagessen: Государь Жюльен. Abendessen: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яшкино Вафли со Сгущенкой. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Ksushagalieva's Gewichtsverlauf
|