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belum BAB
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74,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 46,88g | Eiw: 57,53g | Kohlh: 123,21g.
Frühstück: Kerupuk Udang, Nasi Goreng Ayam. Mittagessen: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Soyjoy Danish Cheese. Abendessen: Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Goreng Tepung, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Mr. Bread Roti Tawar, Garuda Garuda Potato. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sylvasafira's Gewichtsverlauf
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