Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1157 kcal
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Fett: 55,47g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 79,23g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Sawi Putih, Indomie Kari Ayam. Abendessen: KFC Dada Ayam, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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atikah_assegaf's Gewichtsverlauf
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