Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
65,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 55,72g | Eiw: 133,65g | Kohlh: 92,19g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Лосось, Кофе, Ашан Сливки 10%. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Филе Куриное с Мексиканской Смесью (Лунная). Abendessen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Лосось, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе Жареное без Масла, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel Bar. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenalunnaya's Gewichtsverlauf
|