Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 31,23g | Eiw: 45,48g | Kohlh: 106,46g.
Frühstück: Иван-Поле Джем Вишня, Президент Творожная Запеканка. Mittagessen: Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо, Приготовленная Спаржа (Свежая). Abendessen: Седьмой континент Хурма. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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olaynur's Gewichtsverlauf
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