Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 31,53g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 151,60g.
Frühstück: Утро Родины Йогурт Диета + 0,1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Курага, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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olaynur's Gewichtsverlauf
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