Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 76,67g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 108,62g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе. Mittagessen: Smekalka Котлеты из Говядины и Свинины, Колбаса Варено-Копченая, Prime Star Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Сырники Домашние. mehr...
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1427 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chipa4444's Gewichtsverlauf
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