Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
|
75,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 61,84g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Haribo Pico Balla , Жареное Яйцо без Жира, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная. Mittagessen: Ашан Пицца 4 Сыра, Пицца Суши Вок Запеченный Лосось, Ромбаба Макарон Манго-Маракуйя. Abendessen: Haribo Pico Balla , Epica Йогурт Вишня-Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|