Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 63,90g | Eiw: 71,28g | Kohlh: 94,29g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Provena Овсянка без Глютена, Том Арахисовая Паста Кранч, Білоцерківський Творог 5%, Яготинский Сыр для Детей, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Чудова Марка Буряк Варений, Морковь, Грецкие Орехи, Alesto Чорнослив, Яготинська Ряженка 4%, Сухие Семена Чиа, Кохана Печиво Кукурудзяно-Апельсинове, Мясо Кролика, Картофель Отварной, Щедро Майонез Салатный 30%. Abendessen: Яготинский Ряженка 4%, Білоцерківський Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|