Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2740 kcal
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Fett: 110,40g | Eiw: 239,56g | Kohlh: 176,12g.
Frühstück: Bubur Ayam. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, KFC Dada Ayam. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, KFC Dada Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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