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BF: 17% | BM: 41.6%
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2725 kcal
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Fett: 27,29g | Eiw: 200,60g | Kohlh: 409,78g.
Frühstück: Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Mittagessen: Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Abendessen: Roberto Tortillas, Myprotein Omega 3, D'Amico Quinoa, Pollo Italiano Petto di Pollo, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Decò Pane Integrale, Esselunga Uova, Nesquik Nesquik in Polvere, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Vincenzo6794's Gewichtsverlauf
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