Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 31,37g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 159,69g.
Frühstück: Lidl Vierkant Wit Brood, Vitakrone Kip Curry, Milbona Lait Écrémé, Vitakrone Champignons a La Grecque, Cafeïnevrije Koffie. Mittagessen: Gekookt Ei, AH Roma Tomaten , Carrefour Gemengde Sla, Carrefour Discount Surimi Sticks. Abendessen: Spaghetti Tomato Basil. Snacks/Sonstiges: Milbona Magere Melk, Crownfield Vitelle Red Berries. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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