Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 52,30g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Publix Red Seedless Grapes, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (12 Count) . Abendessen: Tomatoes, Broccoli , Mayonnaise , Aldi Breaded Chicken Breast Patty with Rib Meat. Snacks/Sonstiges: Kroger Unsalted Peanuts, Krinos Feta & Kalamata Olive Salad, Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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