Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 65,27g | Eiw: 102,21g | Kohlh: 203,65g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Whole Milk, Roma Tomatoes, Green Leaf Lettuce , Member's Mark Honey Roasted Turkey Breast, Bimbo Pan Integral. Mittagessen: Panda Express Fried Rice, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Teriyaki Chicken, Chow Mein or Chop Suey. Abendessen: Chipotle Mexican Grill Cheese Quesadilla, Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk), Marinela Barritas Pina. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Kettle Corn Cookies. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maritza96's Gewichtsverlauf
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