Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 78,88g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 114,78g.
Frühstück: ゆで卵. Mittagessen: ミスタードーナツ 海老ぷりワンタンスープ, ミスタードーナツ 五目チャーハン(ハーフ). Abendessen: ロッテ ガーナ ミルクチョコレート (50g), デルタインターナショナル ロカボナッツ, アサヒビール スーパードライ, ガーリックブレッドのトースト, キユーピー 深煎りごまドレッシング, あけぼの ツナ缶, ファミリーマート 1/3日分の野菜サラダ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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