juliankfi93's Notizen, 29 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
58,8 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
687 kcal Fett: 34,89g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 47,53g.   Frühstück: Пропорция Шоколад из Кэроба Урбеч из Кешью и Банан, Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши. Mittagessen: Правильный Продукт Вяленая Курица, Грибы, Морская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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