Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 34,89g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 47,53g.
Frühstück: Пропорция Шоколад из Кэроба Урбеч из Кешью и Банан, Арахисовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Распак Сухое Молоко 26%, Овсяная Каша на Воде, Good Day Кокосовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Биокор Шрот Расторопши. Mittagessen: Правильный Продукт Вяленая Курица, Грибы, Морская Капуста, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliankfi93's Gewichtsverlauf
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