Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 94,94g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Масло Кокосовое, Активия Натуральный Йогурт, Лакт Творог 2%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Mittagessen: Активия Натуральный Йогурт, Томское Молоко Творог 1,8%. Abendessen: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nastyanett's Gewichtsverlauf
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