Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
855 kcal
|
Fett: 47,10g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 46,99g.
Frühstück: 아이밀 팥톡스, 가루선생 약콩가루. Mittagessen: 무인양품 버터 치킨 카레, 풀무원 국산콩 두부. Abendessen: 삶은 계란, 매일유업 매일 두유 99.89. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|