Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 49,94g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 84,15g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Имитация. Mittagessen: Массандра Вино Сухое Шардоне, Магнит Помидоры Черри, Штолле Киш с Семгой и Брокколи, Штолле Киш с Курицей и Шпинатом, От Палыча Наполеон Малиновый, Сыр Пармезан (Твердый), Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская. Abendessen: У Палыча Рождественский Штоллен. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gromovacat's Gewichtsverlauf
|