Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 55,84g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 159,61g.
Frühstück: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Брянский Мясокомбинат Сосиски Молочные ГОСТ, Картошка Вареная, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Snacks/Sonstiges: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Мандарины, Яблоко, Расти Большой Пюре Тыквенное . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
cbeta-lav's Gewichtsverlauf
|