Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Велес Сало Белорусское, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Яичный Белок. Mittagessen: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный Консервированный, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Abendessen: Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antarex33333's Gewichtsverlauf
|