antarex33333's Notizen, 29 Dez 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
65,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
1413 kcal Fett: 57,00g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 87,04g.   Frühstück: Велес Сало Белорусское, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Кофе, Scitec Nutrition Аминокислоты, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Яичный Белок. Mittagessen: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Пекарня Вольчека Хлеб Ржаной, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Globus Горошек Зелёный Консервированный, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Abendessen: Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


antarex33333's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.