Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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47,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 54,72g | Eiw: 143,99g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: МКС Мороженное Имбирное, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа, Chikalab Collagen. Mittagessen: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Чай с Молоком, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Ермолино Ряженка 4%, Салат, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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