Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 75,93g | Eiw: 139,64g | Kohlh: 172,32g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Атаг Милому Созданию, Красная Икра Красная Икра, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Помидоры Черри, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Abendessen: Мандарины, Chikalab Chikabar Tiramisu, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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