chipa4444's Notizen, 29 Dez 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021

58 kg Bisher verloren: 7,5 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:

1129 kcal

Fett: 51,16g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 111,74g. Frühstück: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия. mehr...

1425 kcal

Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 57 Minuten. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche

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