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chipa4444
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29 Dez 21
chipa4444's Notizen, 29 Dez 21
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
58 kg
Bisher verloren:
7,5 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 29 Dezember 2021:
1129 kcal
Fett: 51,16g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück:
Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные.
Mittagessen:
Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная.
Abendessen:
Тануки Роллы Филадельфия.
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1425 kcal
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 57 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche
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