Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 87,40g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сосиски, Жареное Яйцо. Mittagessen: Шампанское, Шоколадный Торт (без Глазури). Abendessen: Мандарины, Рот Фронт Конфеты Маска, Блины на Молоке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Магнит Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|