|
:с
|
26,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 23,18g | Eiw: 104,32g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Doppel Herz Витамины для Глаз, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Pumpup Simple Protein Bar Peanut Butter, Real Thai Рисовая Бумага, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Перепелиное Яйцо, Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Take A Bite Крекеры "Соевый Соус-Кунжут", Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Морковочка, Мираторг Фасоль Стручковая. Abendessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Polezzno Корица Молотая, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Семушка Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу с Базиликом, Bite Паффы Морковь, Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Крымский Молочник Творог Обезжиренный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Морковочка, Vitality Соевое Молоко, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Биотворожное Желе. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|