Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 49,16g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih, Cireng. Abendessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Lontong. Snacks/Sonstiges: Tempe Mendoan. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anisasalina's Gewichtsverlauf
|