Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 181,96g.
Frühstück: Café, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Hacendado Arroz Delicias de Verduras. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Plátano, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Plátano. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ekologico's Gewichtsverlauf
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