Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 132,07g | Kohlh: 169,11g.
Frühstück: Bananas, Good Grains Steel Cut Oats, Cocoa Powder (Unsweetened), Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Sugar Free Fiber Powder, Equate Isolate Whey Protein Supplement, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee (made from Ground). Mittagessen: Wyler's Chicken Bouillon Granules, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Olives, Radish, Green String Beans, Cucumber, Prime Time Sweet Mini Peppers, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Abendessen: Onions, Tomatoes, Carrots, Patak's Pappadum, Jyoti Dal Makhani, Wegmans Indian Curry Chicken, Beef Curry, Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Kroger Crunchy Peanut Butter, Andes Crime De Menthe Snap Bar. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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