Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 24,21g | Eiw: 90,80g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Mariza Strawberry Topping, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Mittagessen: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Udang Panggang, Uleg Sambal Ijo, Sambal Matah, Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Ikan Bawal. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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diahMUA's Gewichtsverlauf
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