love2educate's Notizen, 29 Dez 21

Shopping burns calories too? 😊
100,3 kg Bisher verloren: 31,7 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2021:
3185 kcal Fett: 119,16g | Eiw: 141,97g | Kohlh: 328,73g.   Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half). Mittagessen: Tomato Sauce , Penne, Isernio's Hot Italian Chicken Sausage (71g), Prime Rib. Abendessen: Deschutes Brewery Black Butte Porter, Butter , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi, Regal Movie Popcorn, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Dried Mango, Ghirardelli Dark & Sea Salt Caramel Squares, Honeycrisp Apples. mehr...
2731 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,3 kg pro Woche

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Kommentare 
what???? I need to go shopping  
30 Dez 21 vom Mitglied: buenitabishop
Shopping cures a lot of ails 🤣 
30 Dez 21 vom Mitglied: love2educate
Absolutely❣ 
30 Dez 21 vom Mitglied: acomandr
We bought macarons, so I felt good about my food choices 😜 
30 Dez 21 vom Mitglied: love2educate
We ate 4 in total. The walking made up for it, I think? 🤣 
30 Dez 21 vom Mitglied: love2educate

     
 

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