Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2021
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90 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Mead Johnson Cal-C-Tose, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Alpura Leche Entera. Mittagessen: Pierna de Cerdo, Bolillo. Abendessen: Azúcar, Kellogg's Choco Krispis, Leche (Leche Entera). Snacks/Sonstiges: Cacahuates. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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elfabi99's Gewichtsverlauf
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