Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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63,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 81,65g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 187,14g.
Frühstück: Ярче Сочень с Творогом, Сахар, Кофе, Ярче Сыр Российский Фасованный. Mittagessen: Националь Гречка, Троекурово Бедро Куриное, Русский Хлеб Пряники Абрикос Сундучок. Abendessen: Snickers Minis, Milky Way Конфета , Twix Twix Top, Сам Самыч Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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pant_n_'s Gewichtsverlauf
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