Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 64,11g | Kohlh: 92,31g.
Frühstück: Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Сухая или Твердая Салями. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см), Артемовское Шампанское Брют. Abendessen: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Жареное Яйцо без Жира, Вино Сухое. Snacks/Sonstiges: Roshen Yummi Gummi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nastyshkinadieta's Gewichtsverlauf
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