Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2538 kcal
|
Fett: 131,12g | Eiw: 128,61g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: Белоцерковский Масло Сливочное , Куриный Бульон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриные Крылышки с Кожей, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Вечерний Коктейль. Abendessen: Сильпо Хурма Шарон, Herbalife Бета Харт, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, King Oscar Печень Трески в Собственном Соку, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Лаваш, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Батончик Формула 1. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|