|
Päätin, että joulunpyhinä en niin merkkaile, mutta yritän kuitenkin semi kohtuudella syödä ja pitää jonkinmoisen tasapainon. No melkein sain pidettyä 🤣 No, ei muutaku uudella innolla taas 💪 Mulla nyt on heitrlly toi paino muutekkin +-1-2kg vaika
ka orjallisesti merkkailisinkin syömiset ja katdon mitä syön, että seg puolesta ei jäätävää nousua 🤷
|
130,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 2,0 kg pro Woche
|