Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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112,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2011 kcal
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Fett: 67,78g | Eiw: 276,52g | Kohlh: 69,02g.
Frühstück: Regenbogenforelle (Gezüchtet), Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rindergulasch, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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