Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 60,37g | Eiw: 71,45g | Kohlh: 38,58g.
Frühstück: Haferbrei mit Chia. Mittagessen: Auflauf. Abendessen: Yokebe Vanille. Snacks/Sonstiges: Mühlenhof Wiener Würstchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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werraspatz1's Gewichtsverlauf
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