Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 52,26g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Honig, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaffee mit Milch, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein, Philadelphia Balance, Wasa Roggen Dünn, Spiegelei. Mittagessen: Kaffee mit Milch, Dovgan Plombir Vanille. Abendessen: Freshona Rotkraut , Henglein Seidenknödel, Aldi Gänsekeule. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AnnaSeifert82's Gewichtsverlauf
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