Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 217,33g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Рисовая. Mittagessen: Избенка Наринэ, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Творог 5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Виноград, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Кускус (Вареный), Чай с Молоком, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ilnara1307's Gewichtsverlauf
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