Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021
|
73,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
991 kcal
|
Fett: 44,58g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Crema de Brócoli. Mittagessen: Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa), Verduras Salteadas, Yakimeshi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|