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No weight loss or gain through this holiday season. Not overeating this year.
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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884 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate (14 oz), Water, Coffee. Mittagessen: Chicken Wing, Zucchini Muffin, Coffee, Celery. Abendessen: Unsweetened Iced Tea, Water, Great Value Neapolitan Ice Cream Sandwich. mehr...
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4281 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 3 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
30 Dez 21 vom Mitglied: CrystalJo74
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I'm so impressed! Good for you!!!👍👍
I've done ok but only because I've had a nasty case of flu so no appetite, baking, cooking or company. I'll indulge in January 🥂
30 Dez 21 vom Mitglied: 2melons
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Excellent‼️ Read ur bio...I couldn't do burpees at 50, ur impressive at 73🤙🏽
30 Dez 21 vom Mitglied: acomandr
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31 Dez 21 vom Mitglied: ridemariel
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31 Dez 21 vom Mitglied: erikahollister
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cherylemtman's Gewichtsverlauf
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