jinny-jow's Notizen, 30 Dez 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2021

61 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2021:

2168 kcal

Fett: 101,21g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 215,77g. Frühstück: Bite Молоко Фундучное, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка. Mittagessen: Пеко Хачапури Слоеные "Аппетитные", Черемушки Торт Прага. Abendessen: Starbucks Латте (Grande), Starbucks Круассан с Творожным Сыром и Лососем. mehr...

512 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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