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Half Fast Day
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133,4 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 30,37g.
Frühstück: Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Centrum Silver - Men 50+. Mittagessen: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, Country Crock Shedd's Spread Original. Abendessen: Tap Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Egg Omelet or Scrambled Egg. mehr...
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4544 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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