Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
63,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 9,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Mai 2014:
941 kcal Fett: 31,73g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 90,81g.   Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gerblé Biscotte Son de Blé, Sylphide Fondant au Chèvre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates, Haricots Verts, Oeuf. Abendessen: Melon, Galbani Mozzarella Light, Atlantic Steak Haché de Colin, Haricots Verts. Snacks/Sonstiges: Lidl Lait Écrémé. mehr...
1544 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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