|
Итог уходящего года : привес, отёки 👍😊
|
69,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 71,00g | Eiw: 115,35g | Kohlh: 115,77g.
Frühstück: Топпинг Топпинг Карамель, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Бисквит Шоколад Вкуся Хрустящий , Pepsi Пепси Обычная, Yofi Хумус Классический, Сильпо Багет Гречневый. Abendessen: Сильпо Багет Гречневый, Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат с Тунцом, Класс Куриное Филе с Ананасом, Norven Голець . mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksilaki's Gewichtsverlauf
|