Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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79 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 41,38g | Eiw: 79,33g | Kohlh: 111,06g.
Mittagessen: Milner 30+ Licht Gerijpt, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Croissant (Zelfgebakken uit Blik), Wasa Sesam, Zwagerman Cervelaat. Abendessen: C1000 Varkensrollade. Snacks/Sonstiges: Oliebol. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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@Kirsten's Gewichtsverlauf
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