Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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71 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 220,15g.
Frühstück: Jus Nanas, Sayur Campuran, Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Jus Nanas, Telur Rebus Lunak, Sayur Campuran. Abendessen: Mie Ayam, Jus Nanas, Sayur Campuran. Snacks/Sonstiges: Sosis Ayam, Bakso Ikan, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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desinoviyanti's Gewichtsverlauf
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