Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1966 kcal
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Fett: 90,80g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 179,93g.
Frühstück: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Classic Regina Chocolate, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cucumber, Sweet Red Peppers , Cos or Romaine Lettuce , Chicken Breast, Tomatoes. Abendessen: Potato, Chicken Wing (Skin Eaten), Vegetable Oil, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Stonefire Mini Naan, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Fromagerie Bergeron Inspiration Pack, Gioia Capocollo , Christie Toppables Crackers , Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Irish Cream. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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