Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2021
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89 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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974 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Aveia Flocos Grossos, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Friboi Picanha. Abendessen: Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Nestlé Aveia Flocos Grossos, Banana Prata. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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